반응형 분류 전체보기58 무더위에 지친 몸을 위한 여름철 보양식 삼계탕 간단레시피! 기나긴 여름도 이제 중반부에 이르렀습니다. 이럴 때일수록 맛있고 건강한 음식을 통해 원기회복을 해주어야 하는데요. 여름철 보양식하면 떠오르는 대표적인 음식, 무더위에 지친 몸에 활력을 불어넣어 주는 삼계탕을 집에서도 간단히 만드는 방법에 대해 오늘 포스팅을 해보도록 하겠습니다. - 닭 1마리- 인삼 1뿌리- 대추 10개- 마늘 10쪽- 찹쌀 1/2컵- 대파 1대- 생강 1토막 1. 재료 준비 : 닭의 경우엔 영계를 사용하시면 더욱 야들야들하고 맛있는 삼계탕을 만드실 수 있습니다. 또한 요즘엔 삼계탕 한방키트 같은 제품들도 시중에 많이 팔고 있기 때문에 각각의 재료를 따로 준비하기 귀찮으신 분들은 그런 걸로 준비하셔도 좋겠습니다. 삼계탕에 있어서 원기회복 영향의 핵심인 마늘은 거부감이 없으시다면 더 많.. 2024. 7. 26. 여름철 날파리 제거하는 방법, 쉽고 간단하게 처리하고 예방하기 여름이 되면 항상 찾아오는 불청객, 날파리는 많은 가정들을 괴롭히는 주범입니다. 날파리는 음식물 쓰레기와 같은 유기물을 좋아하며, 높은 온도와 습도의 환경 속에서 번식이 쉽기 때문에 한번 시작되면 걷잡을 수 없이 아주 난장판이 되어버립니다. 집안 곳곳에 출몰하는 날파리는 각종 위생 문제를 일으킬 수 있고 귀찮게 거슬리며 스트레스를 초래할 수 있기 때문에 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 따라서 오늘은 이런 날파리를 제거할 수 있는 방법에 대해 소개해보겠습니다. #1. 주방 청결 유지날파리는 보통 주방에서부터 시작된다고 생각하시면 됩니다. 특히 주방은 음식물로 인해 날파리 번식이 쉬운 장소이기 때문에 싱크대와 그 주변 및 배수구까지 신경 써서 청소해 주시면 좋습니다. 음식물쓰레기의 경우 자주자주 버리지 .. 2024. 7. 24. 여름철 건강관리, 장마철 습기제거 간단한 생활습관 만들기 여름철 습기는 우리에게 많은 불편함을 가져다주는 존재인데요. 꿉꿉함에 불쾌지수를 올리는 것은 기본이고, 자칫 잘못하면 집안에 곰팡이를 유발할 수 있기 때문에 여러 가지 요소를 신경 써줘야 하는 부분이 있습니다. 특히 장마철은 많은 가정에 습기로 인한 불편함이 극대화되는 시기인데요. 따라서 장마철에 습기를 효과적으로 관리하는 것은 중요하기에 오늘은 그 방법에 대해 장마철 습기 제거 꿀팁 및 관리 방법을 소개해보는 포스팅을 해보겠습니다. #1. 환기의 중요성밀폐된 공간에서 습도가 높아지면 공기가 탁해지고 여러 악영향이 생기기 쉬운데요. 따라서 환기를 통해 공기를 순환시켜주는 것이 좋습니다. 창문을 활짝 열어 놓고 공간의 공기가 전부 순환될 수 있도록 충분한 시간을 가지는 것이 중요한데요. 이때 한쪽 창문.. 2024. 7. 22. 여름철 피부관리, 나의 소중한 피부를 지키는 5가지 방법 여름철은 뜨거운 태양빛과 장마로 인한 높은 습도로 피부에 많은 자극을 주는 계절인데요. 이러한 악조건은 피부를 손상시키기 쉽고, 민감하신 분들께는 여드름 및 블랙헤드 등 다양한 피부트러블을 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 다른 계절들보다도 특히 더 신경을 써주셔야 하는데요. 그래서 오늘은 여러분들께 도움이 될 만한 특별하면서도 간단한 피부관리 5가지 방법을 소개하도록 하겠습니다. #1 선크림 사용최근 환경파괴가 심각해지면서 우리가 쬐는 태양도 결코 안전하지 않은데요. 따라서 외부에 나갈 일이 생겼을 때는 필수적으로 선크림을 발라주시면 좋습니다. 자외선 차단은 낮과 밤을 가리지 않기에 SPF 30 이상의 넓은 스펙트럼을 가진 선크림 중 나에게 맞는 제품을 선정해서 피부를 보호하시기 바랍니다. 선크림.. 2024. 7. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 반응형
