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녹용 홍삼 비교, 건강식품 선물 추천 간단하게 정리 건강식품은 예전부터 선물용으로 가장 무난한 제품군이었습니다. 특히 전통 건강식품의 경우엔 오랜 역사를 통해 입증된 효능으로, 받는 사람 입장에서 선호받는 선물인데요. 그중에서도 녹용과 홍삼은 대표적인 건강식품으로서, 각각 독특한 효능과 특성을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 녹용과 홍삼을 상황에 따라 간단하게 비교해 보도록 하겠습니다. 녹용의 대표 식품, 녹용즙 녹용은 사슴의 뿔입니다. 녹용즙이란 사슴의 뿔에서 추출한 천연 재료로 만들어진 즙이죠. 녹용에는 다양한 영양소가 들어있는데, 미네랄, 비타민, 호르몬 등 건강해질 수 있는 성분을 다수 포함하고 있습니다. 여느 건강식품이 그렇듯 기가 허할 때, 체력을 증진시킬 수 있고 면역력 강화에 도움을 받을 수 있습니다. 또한 간단하게는 피로를 회복하고 스트레.. 2024. 4. 21.
풍수지리의 이해, 파묘와 묘이장, 생활 인테리어 및 음양오행 최근 흥행했던 영화 로 인해 다시 한번 대한민국에 풍수지리에 대한 관심도가 높아지고 있는데요. 풍수지리란 자연 환경과 인간 생활의 조화로움을 추구하는 철학으로 동양의 전통입니다. 동양에서 전해오는 '기'의 흐름과 음양오행의 원리를 베이스로 우리의 일상 속 작은 인테리어부터 묘지 위치 결정 및 더 나아가 큰 건축에서도 적용되는데요. 오늘은 풍수지리와 우리 생활에 대해서 함께 알아보면 좋겠습니다. 풍수지리와 파묘 파묘란 단어의 뜻은 기존의 묘지를 다른 장소로 옮기는 행위를 말하는데요. 앞서 말씀드렸듯 풍수지리는 인간의 삶에 크게 관여하고 있는 철학으로, 보통 파묘는 풍수지리에 근거하여 '기'의 흐름이나 지리적 위치 환경 등의 고려를 통해 이루어집니다. 영화에서도 알 수 있듯 자칫 여러 방면으로 관련된 사람들.. 2024. 4. 20.
어깨 결림 통증에 좋은 스트레칭 방법과 건강관리 정리 바쁘고 지치는 일상 속에서 몸까지 말썽을 부린다면 얼마나 가슴이 슬플까요? 여러 고질병 중에서도 어깨 결림은 우리가 평소 흔하게 겪고 있는 불편함 중 하나일 텐데요. 오랜 시간 같은 자세를 취하고 있거나, 잠을 평소에 잘 못 자서 피로가 누적되는 경우에 어깨 쪽이 결릴 수 있습니다. 이럴 땐 가벼운 스트레칭을 통해 어깨 관절과 주변 근육의 긴장을 완화시키고 통증을 줄여볼 수 있습니다. 어깨 통증의 이해 어깨가 아프다는 것은 보통 두 가지 관점에서 볼 수 있는데요. 어깨뼈 통증, 어깨 근육 혹은 주변 근육의 통증으로 나눌 수 있겠습니다. 각각의 경우 그 원인은 다양한데요. 갑자기 크게 움직이다 발생하는 관절 탈골이나 근육 경련, 인대 염증, 더 넓게는 척추 기능 장애까지 원인으로 꼽을 수 있다고 합니다. .. 2024. 4. 19.
손목터널증후군 증상 원인 치료 버티컬마우스 효과 정리 현대인들에게 컴퓨터와 스마트폰은 비즈니스 업무 뿐만이 아니라 이제는 일상생활에서도 빠질 수 없는 동반자인데요. 이것들은 편리함과 재미를 가져다주지만 우리에게 좋지 않은 질병을 선사하기도 합니다. 가장 대표적인 질환이 바로 손목터널증후군인데요. 오늘은 손목터널증후군의 증상과 원인, 치료에 대해서 알기 쉽게 설명해보도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란? 보통 손목을 장시간으로 사용하거나 한정적이고 반복적으로 사용하는 사람들에게 흔히 나타나는 질환인데요. 손목에 크게 자극이 가지 않더라도 지속적으로 압박이 가해질 경우 발생하곤 합니다. 신경이 눌려 아플 수도 있고, 근육에 문제가 생길 수도 있습니다. 손목터널증후군 증상? 손목을 과도하게 사용했을 경우 일어나는 저림이나 통증, 감각 저하 등도 주요 증상이기 때문.. 2024. 4. 18.
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