반응형 웰빙1 허리디스크 치료에 좋은 7가지 건강한 음식들 척추는 우리 몸의 중심에 위치하며 전반적인 밸런스를 잡아주는 중요한 뼈인데요. 여기에 발생하는 허리디스크는 수많은 현대인들이 겪고 있는 질병으로, 온갖 통증을 발생시키는 주요 원인 중 하나입니다. 일명 추간판 탈출증이라고도 불리며 뼈 사이에 위치한 디스크가 손상 및 변형되어 신경을 압박하기 때문에 머리끝부터 발끝까지 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황 속에서 하는 올바른 식습관은 다양한 허리디스크의 불편한 증상을 완화하고 재발을 방지할 수 있기에 정말 중요한 부분입니다. 그럼 어떤 음식들이 허리디스크 치료에 좋을지 함께 알아볼까요? 허리디스크에 좋은 음식의 공통점은 영양소가 풍부하며 우리 몸에 흡수가 잘된다는 것인데요. 다음의 음식들이 허리에 좋은 가장 대표적인 음식들입니다. 잘 살펴보시고.. 2024. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
