반응형 오십견통증1 오십견의 이해와 원인, 자가치료와 운동 및 스트레칭의 중요성 여러분들은 오십견이라는 말을 아시나요? 오십견, 일명 '동결건'은 여러 통증과 불편함을 야기하는 질환인데요. 보통 나이가 들고 노화가 이루어지면서 점진적으로 증상이 발전하게 됩니다. 초기엔 미미한 통증으로 시작되며, 질병이 진행될 수록 관절의 움직임이 제한되는데요. 이야기만 들어도 정말 불편한 느낌이 드는 것 같습니다. 그래서 오늘은 오십견에 대한 이야기와 원인 및 치료 방법, 오십견에 좋은 운동과 스트레칭에 대해서 소개해보는 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 오십견의 이해오십견은 특별한 외상 없이 발생하는 병입니다. 주로 어깨에 발생하는 편이며, 처음엔 통증으로 시작해 점점 움직임을 제한하는 불편함을 야기하죠. 오십견의 원인에 대해서는 명확히 밝혀지지는 않았지만 보통 노화 및 부상, 운동부족 등으로 생긴.. 2024. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
