사랑니는 우리가 언젠간 꼭 빼야 하는 치아인데요. 특히 매복사랑니의 경우, 일반적인 사랑니와 다르게 잇몸에 매복되어 있기에 신중한 수술이 필요됩니다. 구강 내 충분한 공간이 없어 정상적으로 자리하지 못하는 경우도 발생하여, 세로로 곧게 나는 게 아닌 수평으로 누워있는다거나, 비스듬하게 자라나서 다른 치아를 압박할 수도 있기에 미리 제거하지 않으면 결국 다른 멀쩡한 치아까지 영향을 주고 마는데요. 따라서 매복 사랑니라면 빠르게 제거해 주는 것이 여러모로 좋다고 합니다.
너무나 불편한 매복사랑니 후유증
이러한 사랑니 수술의 회복 기간은 사람마다 다른데요. 매복사랑니의 상태와 환자의 컨디션, 발치 난이도 등에 따라 수술의 규모도 달라지고, 그에 따라 짧게는 3일에서 길게는 몇 달까지도 회복 기간이 이어질 수 있는데요. 최대한 빨리 낫고 싶다면 그에 맞는 건강한 생활 습관을 가져야겠죠? 그래서 오늘은 매복사랑니 발치 후 지켜야 하는 주의사항에 대해서 간단히 알아보겠습니다.
매복사랑니 수술 직후 관리 : 첫 24시간
가장 먼저 수술이 끝난 직후가 가장 중요합니다. 최소 24시간, 즉, 하루 동안은 활동을 최소화하며 다음과 같은 사항을 지켜주는 것이 좋습니다.
1) 치과에서 전달받은 얼음주머니로 붓기와 통증을 미리 케어합니다. 수술 직후엔 붓기도 그다지 올라오지 않고 마취의 영향으로 통증도 없는데요. 곧 다가올 미래의 나를 위해 미리미리 붓기를 열심히 빼주고 통증을 완화할 수 있도록 해야 합니다. 처방받은 약도 미리미리 먹어주는 것이 좋겠죠?
2) 치료 부위에 있는 거즈를 신경 써서 물어줍니다. 어떤 상처든 초기 대응이 가장 중요하다는 점은 알고 계실거라 생각됩니다. 따라서 치과에서 물려준 거즈를 2~3시간 정도는 꽉 물어주어 상처 부위에 지혈을 잘하신다면, 이후 회복 기간이 더욱 한결 편해질 수 있습니다.
3) 되도록이면 식사를 피해주세요. 일반적인 사랑니의 경우엔 상태에 따라 부드러운 식사를 하는 것도 좋지만, 매복사랑니를 발치하셨다면 혹시 모를 2차적 징후를 대비하기 위해 식사를 피해 주는 것이 좋습니다. 대신 식사를 대신할 수 있는 부드러운 음식을 먹어야 하는데요. 자극적이지 않고 먹기 좋은 요플레나 죽, 수프 등이 항상 추천되는 음식입니다.
4) 양치는 최대한 수술한 쪽을 피해서 해주셔야 합니다. 괜히 상처 난 부위를 건드려 자극시키면 빨리 낫지 않겠죠? 특히 과한 칫솔질과 구강 움직임으로 매복사랑니 수술 부위 근처에 추가 상처가 난다거나, 실밥이 풀리는 상황이 발생한다면 치과를 다시 방문해야 하는 번거로움을 겪게 될 것입니다.
5) 빨대 사용과 담배 흡연은 무조건 절대로 하지 말아야 합니다. 다른 주의사항들 중에서도 이 부분이 특히 중요한 것이 수술 부위가 아무는 과정에서 잇몸에 발생하는 피딱지가 온전히 자리할 수 있도록 케어를 해주어야 하는데, 입안에 압력을 가하는 빨대 사용이라던가 흡연은 이 초기 피딱지를 제거할 수 있어 회복을 크게 방해합니다. 이때 드라이소켓이라는 증상까지 발현할 수 있는데, 이거는 거의 지옥이라고 보시면 되니까 경험하고 싶지 않으시다면 꼭 지켜주시는 것이 좋습니다.
매복사랑니 수술 직후 관리 : 2일차~5일차
1) 첫날에 원활히 공급하지 못했던 영양분을 신경 써서 식사를 섭취해 주세요. 물론 사랑니를 발치하지 않은 쪽으로만 식사를 하는 것이 좋으며, 식사를 한 직후 양치를 꼼꼼하게 해 줍니다. 또한 혹시나 음식물이 수술 부위에 끼일 수도 있기 때문에 조심해서 살살 가글을 해주셔야 합니다. 이게 너무 까다롭고 부담스럽다면 약국에서 파는 주사기를 이용해서 해당 부위에 살살 쏴주시면 이물질 제거가 가능합니다.
2) 보통 붓기가 올라오는 시기가 바로 이 시기입니다. 통증과 붓기를 잡기 위해서 틈날 때마다 얼음찜질을 열심히 해줍니다. 통증이 슬슬 사라진다면 얼음팩을 사용한 냉찜질보다는 온찜질을 해서 혈액순환을 유도한다면 조금 더 빠르게 붓기를 뺄 수 있습니다.
3) 혹시나 발치 부위의 통증이 너무 심하거나 해당 부위에서 출혈이 발생한다면 바로 치과로 방문하시기 바랍니다. 매복사랑니의 경우 매복되어 있는 사랑니를 제거하기 때문에 구강 내 공간이 많이 비어있는 상태인데요. 정상적으로 아물었어야 할 상처에 문제가 발생했다는 것은 분명 좋지 않은 징조기에 미리 방문하셔서 조치를 받으시는 것이 좋습니다.
매복사랑니 수술 직후 관리 : 6일차~
1) 사람에 따라 다르겠지만 일반적으로는 이때까지 별다른 이상이 없었다면, 호전하고 있다고 보시면 됩니다. 따라서 정상적인 식사도 시도하실 수 있으며, 전보다 조금 더 평소에 가까운 일상처럼 활동하셔도 괜찮은 단계입니다.
2) 식사 후 양치와 상처 부위 이물질 제거에 신경을 쓰시고, 너무 자극적인 음식이나 무리한 턱관절 이용만 피하시고 충분히 휴식을 취해주세요. 무엇이든 마무리가 중요한 법이니까요.
매복사랑니 발치 후 빨대 사용? 운동? 담배?
1) 사랑니 발치 후 빨대 사용 : 보통 치과에서는 최소 1주일은 빨대를 사용하지 말라고 합니다. 전문가의 말을 들어서 나쁠 건 전혀 없으니 불편하시더라도 일주일까지는 참으시고, 이후에 별다른 통증이나 불편함을 느끼시지 못한다면 역시 조심스럽게 시도해 보셔도 괜찮습니다.
2) 사랑니 발치 후 운동 : 아무래도 상처가 낫게 하려면 많이 안 움직이는 것이 좋겠죠? 따라서 상처가 아무는 데 가장 중요한 2~3일 정도는 참아주시고, 이후부터 자신의 회복 상태를 가늠하여 가벼운 운동부터 시도해 보시는 것이 좋겠습니다. 비슷하게 노래를 부르거나 말을 많이 하는 것도 같은 맥락이라고 보시면 됩니다.
3) 사랑니 발치 후 담배 : 이것도 빨대와 마찬가지인데요. 특히 빨대보다도 담배 자체에 들어 있는 안 좋은 성분이 상처에 나쁜 영향을 끼칠 수 있기 때문에 빨대보다도 더 조심하는 것이 좋습니다. 내가 만약 빨대를 사용하는 것에 지장이 없다고 느낀다면 그때부터 조금씩 흡연을 해보시는 게 사랑니 회복에 도움이 될 것입니다.
매복사랑니 발치 후 회복은 사람마다 가지고 있는 컨디션 정도와 수술의 규모에 따라 달라지기 때문에 시간이 많이 흘렀다고 해서 긴장의 끈을 놓지 마시고, 무언가 이상이 느껴진다면 바로바로 치과에 방문하셔서 상담과 진료, 케어를 받으시는 것을 추천드립니다. 무엇보다 스스로의 적절한 관리와 주의사항 준수는 빠른 회복과 여러 합병증 예방에 도움이 되기 때문에 힘들더라도 잘 따라주시는 것이 빠른 회복에 지름길이겠습니다.